|
普段から、ほとんど運動をしていない私・・・ 冬になりますと、益々寒さゆえ動かなくなります 寒さ対策は、体の中から暖める! そうなんです 日本酒の熱燗をきゅーっと一杯、ポカポカです さて冬になりますと こちらは豪雪地帯ではありませんが 雪が降り積もります 夜に降り積もれば、翌朝は雪かき この雪かきこそが、冬太り解消法となる訳です 5センチも積もれば 「ああー降った、降った」 10センチ以上積もれば 「こりゃー大変だぁ!」 結構、良い汗かきますよ、良い運動になりますよ 二の腕も知らず知らずのうちに引き締まり・・・ しかし、翌日からの筋肉痛には悩まされる事となりますが 何と言っても、雪が降らねば・・・ 1月の初めは、時折り降りましたが ここ何日か、こちらは雪が降りません 本日の晩酌 世嬉の一 純米清酒・手造り原酒2合 |
| << 前記事(2005/01/17) | ブログのトップへ | 後記事(2005/01/31) >> |
| 内 容 | ニックネーム/日時 |
|---|---|
雪かきですか〜!ろろさんが住まわれているところは雪が多いのかな? |
あかべ〜 2005/01/28 09:18 |
あかべ〜さん、こんばんは(^_-)-☆ |
ろろ 2005/01/28 18:40 |
| << 前記事(2005/01/17) | ブログのトップへ | 後記事(2005/01/31) >> |