ろろのもっきり屋さん

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help RSS 冬太り解消法?

<<   作成日時 : 2005/01/25 14:12   >>

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普段から、ほとんど運動をしていない私・・・
冬になりますと、益々寒さゆえ動かなくなります

寒さ対策は、体の中から暖める!
そうなんです
日本酒の熱燗をきゅーっと一杯、ポカポカです

さて冬になりますと
こちらは豪雪地帯ではありませんが
が降り積もります
夜に降り積もれば、翌朝は雪かき
この雪かきこそが、冬太り解消法となる訳です

5センチも積もれば
「ああー降った、降った」
10センチ以上積もれば
「こりゃー大変だぁ!」

結構、良い汗かきますよ、良い運動になりますよ
二の腕も知らず知らずのうちに引き締まり・・・
しかし、翌日からの筋肉痛には悩まされる事となりますが
何と言っても、が降らねば・・・

1月の初めは、時折り降りましたが
ここ何日か、こちらは雪が降りません


本日の晩酌  世嬉の一 純米清酒・手造り原酒2合

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
雪かきですか〜!ろろさんが住まわれているところは雪が多いのかな?
私が住んでいる郡山市は、今年は降ってもすぐに溶けてしまって
今は日陰にちょこっと残っているくらいで、暖冬を実感しています。
マンション住まいだと、ベランダと玄関側の廊下の雪を箒で隅に寄せるくらいですが
一戸建てだと、軒先から駐車場〜道路迄と広範囲なので雪かきは大変でしょうねえ。
冬太り解消も良いけど、頑張りすぎて腰痛にならないようご注意くださいね(^-^)
あかべ〜
2005/01/28 09:18
あかべ〜さん、こんばんは(^_-)-☆
寒い日が続きますね。
こちらも、しばらく雪が降らずお陰様と言うか何と言うか?
「雪かきダイエット」はお休み状態で、太りぎみです・・・
やはり、老後はこちらを引き払い、仙台のマンション暮らしが良いですね。

>冬太り解消も良いけど、頑張りすぎて腰痛にならないようご注意くださいね(^-^)
ご心配、ありがとうございます。
湿った雪は、重いから腰にきますね。
あかべ〜さんは、風邪に気をつけてくださいね。



ろろ
2005/01/28 18:40

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